Benvingudes, benvinguts.

Aquest és un blog de salut en un sentit ampli, de nutrició i alimentació; també d’ecologia, de salut emocional i de solidaritat. La intenció és anar penjant articles, idees i notícies, així com les convocatòries dels meus cursos i tallers. També, poc a poc, anirem farcint la part de recursos gratuïts per tal que pugueu accedir a més i … More Benvingudes, benvinguts.

JA US PODEU APUNTAR AL TALLER “GAUDIR LA MENOPAUSA”

El taller comença el proper divendres 4 de novembre  i s’estendrà al llarg de 7 mesos. Adreçat a dones que estiguin en el periode que popularment s’anomena menopausa o que estiguin a punt d’entrar-hi, els continguts abastaran des de problemes de salut freqüents a les molèsties més habituals, passant pels canvis en la sexualitat, tot … More JA US PODEU APUNTAR AL TALLER “GAUDIR LA MENOPAUSA”

Encara sou a temps d’apuntar-vos a la dieta de la civada en grup, aquest cop el dissabte a Mataró. No ja per pedre algun quilet, sinó per depurar, reforçar el sistema immunològic i reprendre els bons costums perduts amb l’estrés quotidià. Us esperem dissbate 21 de 17:00 a 19:00 a KALMA.

NOU ARTICLE A RECURSOS GRATUÏTS

He penjat en l’apartat de recursos gratuïts un nou article, aquest cop sobre el tractaments complementaris que cal considerar quan es pateix un càncer, el trobeu aquí. N’estic molt contenta perquè em sembla que conté molta informació, fiable i contrastada, que normalment no està a l’abast del gruix de pacients ni els seus familiars. Espero … More NOU ARTICLE A RECURSOS GRATUÏTS

NOUS TALLERS I XERRADES GRATUÏTES

He afegit a l’apartat de “Tallers” les properes convocatòries de cursos, tallers i xerrades amb els corresponents enllaços per poder accedir a tota la informació. Especialment us volia convidar a la xerrada-degustació que faré el proper divendres al Museu de Viladecans, per parlar de la qualitat dels aliments, més informació aquí.

TALLER-DIETA EN GRUP PER ESTIMULAR EL SISTEMA INMUNOLÒGIC

Vols preparar el teu cos per a l’arribada del fred? Et sobren uns quilets i alguna mucositat? Et manca energia? Si vols reorganitzar la teva dieta i millorar el teu estat de salut, apunta’t a fer una petita depuració en grup amb idees per reactivar el sistema immunològic i agafar energia. T’esperem a Ceres els … More TALLER-DIETA EN GRUP PER ESTIMULAR EL SISTEMA INMUNOLÒGIC

CANVI DE DATES DEL TALLER SOBRE DOLOR MENSTRUAL I FERTILITAT

Per raons alienes a la nostra causa, el taller previst sobre “Sanar el dolor menstrual” no començarà a l’octubre sinó al novembre. La resta de condicions: contingut, visites ginecològiques incloses, etc, no han canviat. Igualment, i degut als comentaris rebuts al respecte, us explico que és un taller on el tema de la fertilitat hi … More CANVI DE DATES DEL TALLER SOBRE DOLOR MENSTRUAL I FERTILITAT